Archiwa tagu: dieta na wakacje

Odchudzanie a wakacyjne pokusy

Odchudzanie w wakacjeNa wyjeździe dotychczasowy rytm życia, wyznaczany przez pracę i inne obowiązki zupełnie się zmienia. Dodatkowo wakacyjnemu urlopowi towarzyszą myśli, że z daleka od domu można sobie pozwolić na małe ‘co nieco’, aby odpocząć od codziennego rygoru.

W ciągu dnia, gdy jest gorąco, nie chce się jeść, ale za to wieczorem, gdy wokół pachną przyrządzane dania i grill… Wczasowe smakołyki: lody, gofry, frytki, piwo. Masz ochotę na to wszystko. Wyrzuty sumienia?  Nie, spokojnie, trzeba tylko do tego podejść z głową. Czytaj dalej