Archiwum kategorii: jak szybko schudnąć

Pij wodę – ćwiczymy nawyk

woda mineralna niegazowanaChcesz mieć lepsze samopoczucie, energię w ciągu dnia, pozbyć się nawracających bólów głowy i paskudnego poczucia słabości? Sprawdź, czy pijesz odpowiednio dużo płynów. Organizm potrzebuje nawodnienia, aby przeprowadzać wszystkie procesy metaboliczne odbywające się w tkankach i komórkach. Dlatego pij wodę regularnie a jeśli tego jeszcze nie robisz, wyćwicz sobie nawyk. Czytaj dalej

Szybkie odchudzanie a kamica żółciowa

szybkie odchudzanie a kamica żółciowa

Foto: ze strony www.ceelasha.net/caafimaadka

Otyłość sprzyja powstawaniu kamieni żółciowych. Zastanawiasz się jak szybko schudnąć, ale  zastosowanie niskokalorycznej diety i ograniczenie spożycia tłuszczów także sprzyja powstawaniu kamicy żółciowej.

Dotyczy to zwłaszcza ludzi z dużą nadwagą chcących się szybko odchudzić. Czytaj dalej